Jumat Sehat, MAN 1 HSS Laksanakan Senam Pagi Bersama

 

Kandangan (MAN 1 HSS) — Dalam upaya menjaga kebugaran dan membangun kebiasaan hidup sehat, Madrasah Aliyah Negeri (MAN) 1 Hulu Sungai Selatan (HSS) melaksanakan senam pagi bersama di lapangan madrasah, Jumat (04/09/2026). Kegiatan diikuti seluruh siswa-siswi kelas X, XI, dan XII serta tenaga pendidik dan kependidikan MAN 1 HSS.

Berbeda dari pelaksanaan senam biasanya, kegiatan kali ini menghadirkan instruktur senam dari luar untuk memandu peserta. Kehadiran instruktur membuat gerakan senam lebih bervariasi dan suasana kegiatan berlangsung lebih semarak. Seluruh peserta mengikuti gerakan yang dipandu instruktur dengan antusias.

Kepala MAN 1 HSS, Akhmad Yani, S.Pd.I., M.M., mengatakan kegiatan Jumat Sehat tidak hanya menjadi sarana untuk menjaga kebugaran, tetapi juga membangun kebiasaan positif bagi warga madrasah. “Kita ingin kegiatan seperti ini menjadi kebiasaan yang berkesinambungan. Dengan tubuh yang sehat dan bugar, siswa maupun tenaga pendidik dapat menjalankan aktivitas di madrasah dengan lebih semangat,” ujarnya.

Usai senam bersama, kegiatan dilanjutkan dengan kebersihan lingkungan kelas masing-masing. Para siswa bersama wali kelas membersihkan dan menata ruang serta lingkungan sekitar kelas dengan didampingi wali kelas masing-masing. Kegiatan tersebut menjadi bagian dari pembiasaan untuk menumbuhkan kepedulian siswa terhadap kebersihan dan kenyamanan lingkungan belajar.

Menurut Akhmad Yani, kebugaran dan kebersihan merupakan dua hal yang perlu berjalan beriringan dalam menciptakan lingkungan madrasah yang sehat. “Tidak cukup hanya sehat secara fisik, lingkungan tempat kita belajar juga harus bersih dan nyaman. Karena itu, setelah senam anak-anak kita arahkan untuk bersama-sama menjaga kebersihan kelas masing-masing,” tambahnya.

Melalui kegiatan Jumat Sehat dan kebersihan lingkungan tersebut, MAN 1 HSS terus mendorong terciptanya budaya hidup sehat, bersih, dan peduli lingkungan di kalangan warga madrasah. Kegiatan yang dilaksanakan secara bersama-sama ini diharapkan dapat menjadi pembiasaan positif yang dilakukan secara berkelanjutan. (Rep/Ft: Icha)